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歌词库 > 陈鸿宇 (Chen Hong Yu) > 放空 > 轻松·冥想情绪包—首发体验篇

轻松·冥想情绪包—首发体验篇【陈鸿宇】

轻松·冥想情绪包—首发体验篇 歌词 陈鸿宇
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歌手介绍
陈鸿宇 轻松·冥想情绪包—首发体验篇 歌词
陈鸿宇
内容专业支持：KnowYourself
配音：陈鸿宇
配乐：赵二
母带：一丁
欢迎来到轻松·冥想情绪包的首发体验篇
本套课程由KnowYourself心理咨询顾问团队专业策划
由众乐纪团队录音制作
请带上耳机
或寻找一个安静的地方
放下手机
我将陪伴你一起
正式开始一段正念冥想的修行体验
在今天的练习中
你将通过冥想来学习
如何平复身体的紧绷和心里的焦虑
让自己的身心都充分放松
回到平静的状态中
让我们从一次深深的呼吸
开始今天的练习吧
（请放下手机 跟随声音引导）


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