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- 赤﨑千夏 ラジオ體操第一 (BONUS TRACK) 歌詞
- 赤﨑千夏
- 皆さんラジオ體操第一の時間ですよ
紳士們~ 第一套廣播體操時間到啦
腕を前から上にあげて
胳膊由前向上舉起
力いっぱい背伸びの運動
用力伸展運動
はい
好
1 2 3 4 5 6 7
手足を元気に
手腳用力
1 2 3 4 5 6
いいですね
不錯不錯
1 2 3 4 5 6 7
腕を回します
擺臂運動
外回し
向外伸展
內回し
向內伸展
5 6
もっと元気に
再用力點
1 2 3 4 5 6
足を開いて胸の運動
雙腿打開擴胸運動
橫振り
橫向展臂
斜め上
斜上方展臂
5 6 7 8
1 2
大きな動きで
動作大一點
5 6
體を橫に曲げますよ
體側運動
1 2 3 4 5 6
伸びてますね
伸展伸展
1 2 3 4 5 6
前下に曲げますよ
身體前屈
三回
三回啊三回
手おこし後ろに
雙手叉腰身體後仰
1 2 3 4 5 6
腕を振って體をねじります
擺動手臂橫向體轉運動
左右左右
左に大きく
用力向左
いいですね
做的不錯
右左右左
5 6
足を戻して手足の運動
雙腿收回手足運動
1 2 3 4 5 6 7 8
1 2 3 4 5 6
足を橫に出して斜め下に
雙腿打開斜下方屈體
正面でおこして
正面擴胸
7 8
3 4
腕を振って體を回しますよ
擺臂轉體
1～34
いいですね
做的不錯
3 4
足を戻して跳びましょう
兩腿收回跳躍運動
1 2 3 4
開いて閉じて
兩腿打開收回
開いて閉じて
打開收回
開いて閉じて
打開收回
手足の運動
手足運動
1 2 3 4 5 6 7 8
1 2 3 4 5 6
のびのびの深呼吸
整理運動深呼吸
3 4
深い呼吸で
深深呼吸
3 4
7 8
皆さんこれで今日も元気に過ごせますね
今天也能元氣滿滿度過了呢
以上日野茜でした
以上日野茜
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